Kesehatan

Oleh: Ahmad Zaini mubakid.or.id – Manusia membutuhkan tidur sebagai cara memulihkan energi fisik dan otak setelah melakukan aktivitas melelahkan seperti bekerja mencari ilmu dan lain lain, bangun tidur menjadi aktivitas yang kita lakukan setiap harinya. lebih lebih bagi kita kaum sarungan yang harus bisa mengamalkan berbagai macam macam adab, termasuk adab bangun tidur. Bangun tidur merupakan…